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¿Cómo usarlo?

Hemos seleccionado para ti 6 productos que te ayudarán a drenar el cúmulo de líquido de tu cuerpo y a mantener un adecuado control del peso corporal, por sus propiedades nutricionales.

Así pues, el aceite de nueces nos aportará todos los beneficios de los ácidos grasos de los frutos secos (omega-6 y omega-9) que ayudarán a mantener un buen peso corporal. Y podemos utilizarlo en crudo en nuestros aliños diarios.

El jugo de granada y el de limón nos aportarán antioxidantes, polifenoles y, sobretodo, Vitamina C, sin sodio, lo que ayudará a drenar el líquido acumulado en nuestro organismo, por lo que nuestras sensaciones corporales mejorarán.

Además, la bebida de aloe vera, baja en calorías, que mejorará nuestra digestibilidad y aportará una mejora del sistema inmunológico a través de nuestro intestino. Al no contener sodio también ayudará en la eliminación del exceso de líquidos que podamos acumular.

El Tahini es una crema de sésamo que contiene ácidos grasos muy saludables como es el omega-3, un gran antiinflamatorio natural, por lo que nos ayudará a sentirnos más deshinchados. Además, el sésamo contiene 975mg de calcio, por 100g. Normalmente, la ración que utilizamos son unos 25g, lo que equivaldría a 243,75mg de calcio. Teniendo en cuenta que un vaso de leche de vaca de 200ml nos aporta unos 240mg de calcio,podemos decir que con 25g de sésamo aportamos el mismo calcio a nuestra alimentación que con un vaso de leche de vaca. Este contenido en calcio tan elevado nos ayudará a prevenir enfermedades derivadas del déficit de masa ósea e, incluso, recuperar el hueso tras una operación.

Y, por último, el azúcar de coco lo escogemos por su efecto endulzante con un bajo índice glucémico (35) comparado con el índice glucémico del azúcar de mesa convencional (90-95), lo que ayudará a no elevar (y a mantener) los niveles de azúcar en sangre.