Descripción
¡Crema untable de sésamo y cacao The Elements!
La crema de sésamo y chocolate es un untable natural, sin colorantes ni conservantes artificiales. Contiene grasas saludables (monoinsaturadas y poliinsaturadas) en su mayoría, lo que tiene un papel saciante en el organismo. Sus hidratos de carbono son mayormente simples, provenientes del zumo de fruta. Combinado con un porcentaje de proteínas del 11,2%, convierten la crema en un ratio 4:1 (Hidratos:Proteínas) lo que será un semi-recuperador post-ejercicio.
La proteína que contiene es de buena calidad, ya que proviene del sésamo. Además, este fruto seco tiene grandes cantidades de metionina, lo que complementará perfectamente a las proteínas
vegetales de las legumbres (donde la mayoría son deficientes en metionina. Excepto el garbanzo y la soja que son completas). El tahini, nos contará como ingesta de frutos secos, cuyas propiedades ya se han visto que son más que saludables ayudando al control de las enfermedades cardiovasculares, mejorando el peso corporal, el perfil de grasas corporales y el colesterol sanguíneo.
Contiene grandes cantidades de calcio, lo que ayudará a prevenir enfermedades relacionadas colos huesos. El cacao contiene triptófano, precursor de la hormona serotonina. Ayuda a mejorar estados de decaimiento, depresión o debilidad.
- Bajo porcentaje en grasas saturadas.
- Azúcares naturalmente presentes en la fruta
- Contiene proteínas vegetales de buena calidad
- Ratio hidratos: proteínas 4:1
- Contiene calcio, potasio, magnesio, hierro y sodio.
¿Eres deportista? La crema de sésamo puede ser ideal en post-entreno o post-competición como sandwich complementando nuestro recovery.
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