Incorpora en tu dieta la especia de cúrcuma y benefíciate del poder antioxidante y antiinflamatorio tan necesario para las articulaciones, huesos y músculos de los deportistas. Además, ayuda a la consecución de energía gracias a las Vitaminas del grupo B.
El aceite de chía; fuente de Omega 3, 6 y 9, te aportará una dosis extra de calcio, fósforo, magnesio, potasio, hierro, zinc y cobre. Además, mejora la fatiga.