Ingredientes para elaborar el porridge The Elements: 330ml Bebida vegetal de coco The Elements 1/2 vaso de copos de avena 3 cucharadas de chía Panela Fresas Polen Granola Crema de cacahuete The Elements para el topping (opcional) El porridge The Elements o gachas de avena es una receta energética, deliciosa y saludable a tener enLeer Más
Ingredientes para elaborar pancakes de fresas The Elements: 330ml Agua de coco The Elements 300gr Harina de Garbanzo The Elements 4 cucharadas de sirope de coco u otro endulzante al gusto Fresas al gusto para decorar Toppings: chocolate, yogur, miel, crema de cacahuete The Elements… Los Pancakes The Elements es una deliciosa receta de pancakesLeer Más
“Para una aventura me iría con Jack Sparrow en la película de Piratas del Caribe. ¡Me lo pasaría bastante bien!” Gisela es una de las nuevas incorporaciones de The Elements. Es joven y con una energía desbordante. Es una atleta que aporta ese toque de humor inglés tan necesario en muchas ocasiones. Pese a suLeer Más
Ingredientes: Bebida vegetal de coco 1 Naranja 1 Limón Pan 1 Huevo Aceite de coco extra virgen Azúcar de coco Canela en polvo Elaboración: Ponemos en un cazo la bebida vegetal de coco The Elements con un trozo de piel de naranja y otro de limón. Y lo dejamos infusionar. Cuando temple un poco laLeer Más
¿Cómo se alimentan los deportistas de élite del The Elements Team? Compartimos un fin de semana con los deportistas de élite del The Elements Team para conocer cómo se alimentan para triunfar en el deporte. ¿Quién es el más «cocinitas»? Podemos pensar que los deportistas son, únicamente, deportistas. Estamos tan acostumbrados a ver su perfilLeer Más
“No sé concebir la vida sin una buena dosis de humor diaria. ¿Igual por eso mi serie favorita es Los Simpson?” Gerard Morales, conocido por todos como Blacky, es de las nueva incorporaciones en el Team pero esto no significa que tenga menos experiencia. Es uno de los grandes corredores del trail del país, consolidadoLeer Más
“En otra vida seré fisioterapeuta. Es una profesión generosa.” Miguel es una de las figuras claves del panorama del trail nacional e internacional. Aunque tiene un palmarés que deja sin aire, esta no es su mayor bondad, si Miguel destaca en alguna cosa es en su humanidad, buen humor y compañerismo. ¿Quieres conocer alguna deLeer Más
«Si pudiera empezar de cero otra vez, sería chef” Manu, Manuela Vilaseca, es una de las nuevas incorporaciones en el equipo. Se trata de una atleta de larga distancia proveniente de Brasil y afincada en Cataluña. Manu es paciente, dulce, apasionada y muy metódica. Su carácter brasileño natural aporta alegría al equipo. ¿Quieres conocer algunaLeer Más
«Me gustaría que me recordaran como una persona alegre y de trato fácil.” Anna, junto a Jordi, son los dos atletas de más antigüedad del equipo. Anna aporta equilibrio, veteranía y orden al equipo, sin olvidar una pasión absoluta por lo que hace. ¿Quieres conocer alguna de sus curiosidades? Un lugar: El Valle de ChamonixLeer Más
«Me hubiera gustado ser bombero porque el trabajo es duro pero tienen horas libres para disfrutar de su vida.» Jordi es uno de los miembros del equipo The Elements de más antigüedad. Aporta frescura, inocencia, pasión absoluta y muy buen rollo. ¿Quieres conocer alguna de sus curiosidades? Un lugar: Tailandia Un color: Azul Una sensación:Leer Más
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