“En otra vida seré fisioterapeuta. Es una profesión generosa.” Miguel es una de las figuras claves del panorama del trail nacional e internacional. Aunque tiene un palmarés que deja sin aire, esta no es su mayor bondad, si Miguel destaca en alguna cosa es en su humanidad, buen humor y compañerismo. ¿Quieres conocer alguna deLeer Más
«Si pudiera empezar de cero otra vez, sería chef” Manu, Manuela Vilaseca, es una de las nuevas incorporaciones en el equipo. Se trata de una atleta de larga distancia proveniente de Brasil y afincada en Cataluña. Manu es paciente, dulce, apasionada y muy metódica. Su carácter brasileño natural aporta alegría al equipo. ¿Quieres conocer algunaLeer Más
«Me gustaría que me recordaran como una persona alegre y de trato fácil.” Anna, junto a Jordi, son los dos atletas de más antigüedad del equipo. Anna aporta equilibrio, veteranía y orden al equipo, sin olvidar una pasión absoluta por lo que hace. ¿Quieres conocer alguna de sus curiosidades? Un lugar: El Valle de ChamonixLeer Más
«Me hubiera gustado ser bombero porque el trabajo es duro pero tienen horas libres para disfrutar de su vida.» Jordi es uno de los miembros del equipo The Elements de más antigüedad. Aporta frescura, inocencia, pasión absoluta y muy buen rollo. ¿Quieres conocer alguna de sus curiosidades? Un lugar: Tailandia Un color: Azul Una sensación:Leer Más
The Elements competirá en la siguiente edición del Everest Trail Race con Miguel Heras, Jordi Gamito y Gerard Morales La marca vuele a apostar por la prestigiosa carrera en Nepal siendo por quinto año consecutivo sponsor principal Este próximo noviembre 2020 será nuestro quinto año consecutivo patrocinando una de las carreras más especiales que conocemos:Leer Más
Ingredientes: 1 yogur natural o de limón Harina de repostería (3 medidas de yogur) Azúcar de Coco (2 medidas de yogur) Aceite de Coco (1/2 medida de yogur) 3 huevos Levadura 3 manzanas Elaboración: Ver el proceso en la vídeo-receta Precalentar el horno a 200º. Hornear 20 minutos a 200º y 25 minutos más aLeer Más
El equipo de trail running The Elements al completo competirá en la siguiente edición de olla de Núria La marca vuele a apostar por la prestigiosa carrera catalana que se desarrolla en la Vall de Núria el próximo mes de junio. Una de las carreras más emblemáticas de las montañas catalanas es, sin duda alguna,Leer Más
Desayunos pre-carrera y tips The Elements para una correcta nutrición Se ha hablado mucho sobre la importancia de la hidratación durante las competiciones, pero hoy queremos hablar sobre la importancia de los desayunos pre-carrera. Es de vital importancia definirlos correctamente para obtener la energía necesaria y poder desarrollar nuestra actividad correctamente y evitar posibles abandonos porLeer Más
«El zumo de limón para deportistas es una bebida antioxidante que ayuda mucho» La dificultad de combinar la temporada de esquí de montaña y corredor de montaña requiere una buena planificación y organización de espacios. Oriol Cardona es joven pero lleva tantos años en los circuitos de competición que se puede empezar a tratar deLeer Más
«Cambiando la alimentación descubrí que rendía mucho más en carrera y en los entrenamientos» Empezó con el tenis y tuvo claro que el running sería su hobby así que lo disfruta al máximo. Gerard Morales, que todos conocemos como Blacky, se describe a si mismo como un tipo muy normal, con una vida sencilla yLeer Más
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