Cuando el Agua de Coco forma parte de tu vida
Empezó con la equitación y a veces coquetea con las triatlones pero lo suyo son las carreras de larga distancia.
«Formar parte del equipo The Elements es importante cuando practicas un deporte individual.»
Manuela Vilaseca, Manu, es una corredora de origen brasileño que se estableció en Cataluña por amor y ya forma parte de la lista de corredores nacionales más conocidos en larga distancia. Es una persona amable, que no busca llamar la atención y que siempre tiene a punto una sonrisa y unas buenas palabras. Manu ha sido una de las últimas incorporaciones al equipo The Elements.
The Elements: ¿Qué hace una brasileña en Cataluña corriendo por las montañas?
Manuela Vilaseca: En 2016 vine a vivir a Moià, Cataluña, con Gerard, mi pareja. Cuando vivía en Brasil ya soñaba con ir y disfrutar de la montaña, pero allí no hay las montañas que tenemos aquí. Desde mi llegada siempre he hecho mucha montaña y no me importa hacer kilómetros de desplazamiento para poder disfrutar de ella.
TE: Antes de correr, ¿cuáles son tus antecedentes deportivos?
MV: Mis antecedentes deportivos pasan por la equitación que es el deporte que practiqué en Brasil hasta los 25 años. A partir de entonces empecé a ir al gimnasio, a hacer spinning y conocí a personas que salían en bici. Me compré una bici de montaña. Durante una época competí en raids de aventura, donde creo que gané toda la fortaleza mental para las carreras largas. También hice algún triatlón… la verdad es que el deporte me encanta y, aunque ahora estoy compitiendo en carreras de montaña, hago muchas horas de bicicleta: tanto de carretera, como de de montaña, como de enduro.
TE: Estamos acostumbrados a verte en carreras de larga distancia, ¿qué tienen estas competiciones que te atraen más que las carreras rápidas y cortas?
MV: Lo que más me gusta es que nunca sabes quien puede ganar. En una carrera larga pasan tantas cosas que, muchas veces, el que está en mejor forma no es capaz de ganar. También me atrae mucho la capacidad de improvisar, tener que soportar situaciones que no son fáciles, hay un aprendizaje muy importante en cada una de las carreras que también te sirve para la vida. A parte yo no soy una atleta rápida, así que los ultras me favorecen en este sentido más deportivo.
TE: ¿Crees en la alimentación como parte importante de tu entrenamiento y rendimiento?
MV: La alimentación es básica y es una de las cosas que tengo mucho en cuenta. Una vez una persona me dijo: un ultra es una carrera de nutrición con correr por medio y creo que tenía mucha razón. Si haces una buena alimentación, las probabilidades de que la carrera salga bien son bastante superiores.
TE: ¿Cómo es el día a día de Manu Vilaseca entre semana?
MV: Yo soy profesora de inglés y trabajo de tardes, así que me permite no tener que madrugar demasiado. Me levanto, desayuno bien, hago alguna cosa en el ordenador, salgo a entrenar y comemos muy temprano. Antes de entrar a trabajar siempre tengo algún trabajo para corregir o correos que contestar. Es un rato que me va bien para ordenarme un poco la vida. Y cuando salgo de trabajar, alrededor de las nueve de la noche, me gusta ir a casa, hacer la cena y relajarme.
TE: ¿Y del fin de semana?
MV: La mayoría de fines de semana estamos en casa, en Moià y es cuando aprovecho para hacer entrenamientos más largos por la mañana. Siempre hago un día de bici y uno de correr. También aprovecho para ir a entrenar a las montañas próximas como el Cadí o la Vall de Núria.
TE: ¿Qué supone para un corredor de montaña, que es un deporte básicamente individual, formar parte de un equipo?
MV: Noté mucho cambio de los raids de aventura a las carreras de montaña. De un deporte donde el equipo lo es todo y si uno falla no se puede seguir a un deporte absolutamente individual. Así que formar parte de un equipo como corredor de montaña es importante porque la sensación es de sentirte parte de una familia, de estar presente y tener presente a los demás integrantes del equipo. Y todavía más si se trata de una marca que cuida al atleta.
TE: ¿Cuál es tu producto estrella The Elements?
MV: ¡Esta es la pregunta más difícil de toda la entrevista! Tengo muchos productos estrella pero yo vengo de Brasil, vengo de Rio de Janeiro y el agua de coco formaba parte de mi vida. Cuando vine a vivir aquí no tenía así que quizás el agua de coco The Elements sea mi producto estrella, pero van saliendo otros productos como la bebida aloe vera sin azúcar, que me encanta, la crema de sésamo y dátil o crema de sésamo y cacao, el zumo de granada… ¡uf, muy difícil escoger!
